时序至腊，情暖意长，岁月温粥，熙暖如年。腊八节由来已久，是古人为纪念丰收或祭祀的一种习俗，历经千年的轮回变化，而不变的是我们中国人骨子里的企盼团圆和寄托在节日里那种温暖情怀，腊八一碗粥，寄托了我们无限的哀思和感恩，腊八一碗粥，承载了我们补素的愿景和希望。世间所有的美好，都是慢慢熬出来的，年年腊八，粥暖年年，一年一岁一团圆，腊八一碗粥，来年好兆头，人间共此味，岁月待春归，愿平安喜乐，诸事粥全。

 

艾灸，中医针灸疗法中的灸法，点燃用艾叶制成的艾柱、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健调理的一种自然疗法。古书云“八木皆不可灸”，艾草完胜，成为“灸”的绝佳材料。关于艾草，历代名家都有很深入的解读，最初选择作为“灸”的原始素材时，艾草只是众多备选之一，还有许多其他的药材。在汉代医学典籍《黄帝虾蟆经》中记载，提到了关于柏树、榆树、桔树、枳树、枣树等等药材作为灸的物料，最终得出“八木皆不可灸”的结论，为什么？因为用这些材料来做成的灸，对人体的刺激都非常强烈，唯独发现用艾草作为材料来灸，对治疗身体既能有渗透的热，又对皮肤没有强烈的刺激和灼烧感。故此，用艾条作为施灸材料，也为广大民众所熟知。