林依晨32岁得“大仁哥” 轻熟女如何保童颜

时间:2015年03月05日信息来源:腾讯时尚 收藏此文 【字体:

 
林依晨日前被曝于10月29日她32岁生日当天,在国宾饭店办订婚喜宴。对于此好消息,圈中好友纷纷表示祝贺,郑元畅也在微博上称这祝福憋了好久,并祝她做个快乐的新娘。而杨丞琳则转发郑元畅微博并调侃称已经憋出了内伤。
 

除了恭喜“程又青”终于找到自己的“大仁哥”以外,林依晨天山童姥的娃娃脸也让人羡慕不已!82年出生的林依晨早已迈入30大关,不过虽然已经32岁却依然有张娃娃脸,笑起来也不见皱纹,和当年《恶作剧之吻》中的袁湘琴几乎无差别,看来林依晨在保养上也是蛮拼的!

林依晨说30岁的女人买护肤品,最先关注的肯定是其中的“除皱”、“抗衰老”功能,其实,一般情况下,25岁左右:眼角可能出现浅小皱纹、眼袋等。30岁左右:额部皱纹加深增多,外眼角出现“鱼尾纹”,上下眼皮出现不同程度的皱纹。

虽然皱纹是迟早要生的,但林依晨说靠我们自己的努力,有一些问题肌肤是可以延缓的,比如发生在表面的细小皱纹。具体说,就是因为缺水或者日晒导致的皮肤表层的细胞萎缩和由此而来的微小皱纹。

因为人体的70%都是水分,身体的所有新陈代谢都要在水环境中进行,只要失水,代谢就要出问题,功能就要丧失,皮肤尤其如此。所以,不管是皱纹,还是色素沉积,发生的前提都是皮肤缺水。因此,讲到皮肤保养时,首先要说的就是补水,其中包括皮肤局部的保水和全身的补水,而后者往往是护肤误区最大的地方。

“渴了才喝水”是很多人的习惯,特别是年轻人、职场人,忙起来一天都可能忘了喝水,这是常态,一般是要渴得难耐才去喝。但是,人感到渴的时候,已经是身体缺水到了一定程度。

前面说了,水是所有器官功能的保证,一旦你缺水到了血液的渗透压都升高的时候,身体已经开始向身体的重要器官调遣水分了,在你感到口渴的时候,你的皮肤早已经开始缺水了,因缺水导致的皮肤损害,在你忘记喝水的时候已经在偷偷进行了。所以,喝水不能以口渴为标准,而要定量、定时,特别是你很在意你的皮肤状况,一天到晚找保湿补水办法的时候。

一天保证喝2000毫升的水是必需的,这是底线了,也就是我们常说的“一天喝八杯水”。喝的时候最好是定时的,这样能保证水分的有效利用。一般情况下,每天在清晨起床后、上午10点左右、下午3~4点、晚上就寝前,这4个时间段是“最佳饮水时机”。如果这一天出汗较多、运动了或是洗澡、做桑拿了,更要及时补充水分。这样做,至少避免了心、脑、肾等重要



(编辑:吴宇)
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